Recepta na szczęście - medytacja z nowej książki Griksa " Życie aktywisty"

Recepta na szczęście - medytacja z nowej książki Griksa " Życie aktywisty"
Na zakończenie chciałbym powtórzyć się i dać Wszystkim moją, jak wierzę receptę na szczęście, bo chciałbym by każdy był szczęśliwy. Otóż by je osiągnąć trzeba być Dobrym. Według mnie żyć Dobrze znaczy żyć szczęśliwie.
Zauważmy jak się czujemy gdy komuś pomożemy, damy coś komuś lub zrobimy jakiś inny Dobry uczynek ? Czujemy się zadowoleni, dumni, czerpiemy satysfakcję z życia czyli po prostu jesteśmy szczęśliwi. Przy każdej, nawet najmniejszej naszej zmianie na lepsze, gdy dokonujemy Dobrego wyboru z myślą o innych, o zwierzętach, o Matce Ziemi, zarazem wybieramy też szczęśliwsze życie dla nas samych. Wyobraźmy sobie uczucie, gdy np. zostajemy wegetarianinami dzięki czemu przy każdym bez mięsnym posiłku pośrednio nakarmiamy co najmniej kilkoro dzieci, zmniejszamy efekt cieplarniany i destrukcje natury oraz oczywiście ratujemy życie zwierzętom. Po za tym zrzucamy z siebie cały ten ciężar na sumieniu. Czy nie jest to szczęście ?
Przy każdym innym pozytywnym wyborze robimy mniejszy lub większy krok do szczęścia. Ograniczanie jazdy samochodem, zmiana żarówek na energooszczędne, spędzenie czasu z rodziną, pomoc starszej sąsiadce, darowanie komuś winy, pomoc bratu w przeniesieniu czegoś i każdy inny Dobry uczynek daje nam i wszystkim wokoło krok do nieba, nie tylko tego obiecanego ( jeśli w nie wierzysz ), ale także tego tutaj, na Ziemi. " Pomagajmy najbiedniejszym wtedy świat stanie się lepszy. " ( Zbuntowani ).
Dla odmiany zauważmy jak się czujemy gdy robimy coś złego. Np. gdy złościmy się , albo nawet kogoś uderzymy. Jak się czujemy gdy jesteśmy rozzłoszczeni ? Ręce nam się trzęsą, nie myślimy logicznie, jesteśmy szargani emocjami, gniew zjada nas od środka. By zminimalizować to wszystko oraz poczucie winy próbujemy na wszystkie możliwe sposoby usprawiedliwić to co zrobiliśmy lub co robimy. Jednak najczęściej jest to tylko oszukiwanie samego siebie, które w gruncie rzeczy czyni nas jeszcze bardziej nieszczęśliwszymi ( to fakt nawet jeśli chcemy temu zaprzeczyć )
Dodajmy do tego odwieczne prawo akcji i reakcji czyli, iż dostajemy co dajemy i że wszystko do nas wraca, a w przyrodzie nic nie ginie. Co chcielibyśmy spotkać w naszym życiu by było ono szczęśliwe ? Oczywiście Dobro. Jeśli chcemy by ludzie byli dla nas dobrzy, najpierw sami tacy musimy być dla nich. To my tworzymy ten świat, razem i każdy z osobna. Sami możemy uczynić nasze życie szczęśliwszym: Żyjmy Dobrze ! 23.05.08 G