Podstawy Tantry

Pierwsze z wielu, wideo z mych warsztatow Tantry we Wroclawiu. Te bedzie na temat praktycznych podstaw tantry, czyli jak to wszystko transformowac. Kolejne, rownie ciekawe beda sie ukazywaly cyklicznie wiec miejcie oczy otwarte. Uzyj, nie zmarnuj i dziel sie miloscia ( ... - tym wideem, ta energia ;) ) 
Michal Kali Griks
http://tantramovement.com

Kochaj na wiele sposobów

Od tysiącleci jesteśmy manipulowani. Nazbierało się tego co nie miara. Szczególnie ostatnio. Wyższa technologia nie tylko daje nam większe mozliwosci otrzymywania informacji ale także otrzymywania kłamstw. By jednak rozroznic prawdę od manipulacji, trzeba byc świadomym. Trzeba byc juz przebudzonym. Trzeba potłuc te matrixowe, tworzone przez setki generacji okulary. Okulary, w których szkla sa coraz grubsze. Coraz bardziej sciemniajace prawdę.Wystarczy sobie przypomnieć jak wielka pomoca propagandowa bylo wynalezienie radia za czasów Hitlera. Teraz jeśli spojrzymy czym karmi ludzi tak zwany "idiot box" - telewizor, to zobaczymy, iz wiekszosc to bezużyteczne wiadomości, zasmiecajace nasz umysł lub tez filmy i seriale, które nie wnoszą do naszego życia nic po za zjadaniem nam czasu. Wiekszosc przedstawia problemy. Rozwiazan i pozytywnych wiadomości jak na napartsek. Przy tych dysproporcjach nie dziwne, ze nasze spoleczenstwa tona w depresjach na które nasze "grube okulary" widza jedyne lekarstwo = więcej kupować.
Internet przyniosl nam więcej wolności slowa. Jednak do wolności trzeba byc tez dojrzałym. Internet nie tylko dal nam mozliwosci byśmy mogli się wyrazić ale dal tez mozliwosc wszystkim innym tez się wyrazac. Dlatego tak wiele tam porno filmów, nacjonalistycznych, kapitalistycznych czy tez innych bzdur.
Nawet ci, którzy sa bardziej świadomi i wybierają pozytywne, inspirujące strony, wciaz jeśli jest to tylko gromadzenie i przyjmowanie wiadomości w naszej glowie bez ich pozniejszego uzycia bedzie to wciaz tylko kolejna nadkonsumpcja. Taki intelektualny materializm prowadzący nas do nadymania naszego nie zdrowego ego. Nawet jeśli  bys przegladal najbardziej pozytywne strony na fejsbooku, jeśli nie jest to w równowadze i dzieje się kosztem czasu na tworzenie, kochanie, zycie, kosztem czasu dla twych przyjaciol, rodziny, ukochanych, jest to niczym więcej jak tylko marnowaniem życia.
W spoleczentwach gdzie wiekszosc ludzi jest nieświadoma wolnosc slowa, internet w wiekszosci będzie odzwierciedlać te nieswiadomosc.
Jeśli ludzie w wiekszosci sa konsumentami ich kontakt z internetem ograniczał się będzie do konsumpcji. To ostatnie moze byc nawet pozytywne, bo perwert, który zaspokaja się przed ekranem jest duzo bardziej bezpieczny niz ten , który aktywnie realizuje swa perwersje. Nazista, który biernie chłonie informacje jest bezpieczniejszy niz ten, który działa.
Rzecz ma się calkiem inaczej jeśli chodzi o osoby bardziej uduchowione. Nie chodzi mi o owieczki ( a raczej barany ), które omamione sa przez religie. Chodzi mi o nas, przebudzonych, bardziej świadomych, tych co juz potłukli okulary i przejrzeli na oczy.
Jeśli juz raz potluklismy okulary bardzo rzadko chcemy z powrotem zapasc w sen nieświadomych. Wciaz jednak wiele manipulacji trzyma nas w polsnie zatrzymujac nas przed całkowita zmiana.
Duchowosc wielu z nas ogranicza się do "kochania" we własnych kręgach, pracy nad soba i głownie kochania samych siebie. Nie to żebym potepial milosc do samych siebie. Proszę nie mylcie mnie z tym. "Kochaj siebie" to jeden z podstawowych warsztatów, które uczę.
Jednak nie mylmy tu narcyzmu z miloscia. Gdy milosc jest prawdziwa, bardzo szybko przeobraża się w milosc do innych i do wszystkiego. Jeśli kocha się innych to się dla nich cos robi, to się dla nich żyje i ta milosc obdarowywana innym sprawia, iz mamy więcej milosci dla siebie. Więcej satysfakcji z szlachetnie przezywanego życia. Milosc to energia przeplywajaca z wewnątrz na zewnątrz i w ten sposob krazaca pomiędzy nami. Nie mozna jej zatrzymać. Trzeba pozwolić jej plynac.
Omówmy to na przykładzie matki. Jeśli jest ona zajęta soba, pracuje nad soba, kocha siebie kosztem rownowagi, czasu i milosci dla dziecka, nie znajdzie ona szczescia na tysiącu warsztatach rozwoju duchowego, godzinach medytacji itp. Zagłuszana milosc do dziecka będzie pozostawiała te kobietę w niespełnieniu. Jednak jeśli ta Matka poświeci wystarczająco czasu, milosci dziecku to wszystko do niej wróci w lepszym samopoczuciu czy milosci do siebie. Wówczas kazdy warsztat będzie wiele bardziej skuteczniejszy, kazda godzina spędzana na samorealizacji, będzie pełniejsza.
Musimy sobie także uswiadomic, ze milosc, zmiana i cale nasze zycie wyraza się na wielu poziomach. Sa one wielowymiarowe. Jeśli chcemy trwałych zmian w nas, musimy je przeprowadzac na poziomach wszystkich czakr.
Jeśli chcemy kochac siebie czy tez innych pelnie i bezwarunkowo, musi się to odbywać na poziomie wielu czakr.
Dlatego w parze tak ważne jest nie tylko polaczenie na poziomie serca ale intelektualne i seksualne rowniez. Dlatego najlepiej gdy osoba, z która jesteśmy, nie tylko cos do nas czuje ale takze mówi nam o tym, dba o nas, robi cos dla nas, uprawiamy milosc etc.
Wrocmy do przykładu matki. Jeśli wychowanie dziecka będzie się ograniczało jedynie do pozytywnych afirmacji i ignorowaniu i nie angażowaniu się w cokolwiek co jest negatywne, bardzo duza szansa, ze nie bez powodu sluzby socjalne zainteresują się zaniedbaniem. Kochanie dziecka musi odbywać i wyrazac się na wszystkich poziomach (czakrach). Wyraza się poprzez zmianę pieluch, nakarmienie, przytulenie zaśpiewanie kołysanki, powtarzanie "Kocham Cie", zapewnienie bytu i dachu nad głowa, edukacje, a nawet pelne milosci skarcenie, gdy dziecko chce wlozyc gwozdz do kontaktu. Jest to chyba zrozumiale.
Jako, iz milosc bezwarunkowa, rozpływa się od nas na innych, uświadamia nas , ze milosc do nas samych jest zależna od milosci do innych ( i vice versa)
Postawmy się sami w pozycji tego dziecka i przelozmy te przykłady na własne zycie. Milosc to nie tylko pozytywne wmawianie sobie, ze ja kocham siebie lecz także czynne kochanie siebie na wszelkich poziomach (czakrach). Czyli zadbanie o zaspokojenie swych potrzeb materialnych, seksualnych, nakarmienie siebie, Kochanie siebie (=innych), pozwolenie sobie byc kochanym (przez siebie i innych).  To takze zadbanie o przyjemności cielesne, takie jak uprawianie milosci, sport, joga czy  tez przyjemnosci intelektualne, artystyczne i inne. To takze wyrażanie tego wszystkiego.
Jesteśmy integralna caloscia roznych aspektów naszego życia. Poczucie calosci, pelni siebie, pelni życia zalezy od zaspokojenia wszystkich aspektów bez dominacji jednych nad drugimi. Zycie w równowadze do zastanej sytuacji. Tu i teraz.
Tak samo ma się milosc do innych, do kochanki(-nka), rodziny, przyjaciol, ludzi, zwierzat przyrody i całego wszechświata.
Samo pozytywne myślenie o nich moze się pomocne ale jesli będzie się ograniczało jedynie do tego, moze okazać się nie wystarczająco skuteczne.
Szczególnie jesli uświadomimy sobie, ze tych co chcą ocalić przyrodę, zwierzęta, ludzkosc jest jak na naparstek z porównaniem do tych nieświadomych, którzy chcą jedynie konsumować i zarabiac na to. Nasze pozytywne i świadome myślenie musi się przeciwstawiać ogromowi nieświadomego myślenia na tej planecie. Juz chodzby dlatego potrzebna jest akcja.
Jednak sam aktywizm jest równie nie wystarczająco skuteczny. Musimy kochac na wszystkich poziomach(czakrach). Poprzez pozytywne myślenie, świadome akcje polityczne, kreowanie komun jako, żywych przykladow, ze mozna inaczej, sztuke uswiadamiajaca, nauke pozytywnych rzeczy, gleboka ekologie, tworzenie alternatywnych technoogii i sposobow zycia, nauczanie tantry, wyzwalanie, kochanie i leczenie się dzięki niej.
Tak wiec widzimy, iz prawdziwa bezwarunkowa milosc to gleboki rozwój we wszelkich kierunkach na wielu poziomach( czakrach). Dajmy jej plynac i zalewac swiat.
Warto tez sobie uswiadomic, ze te male grupki o roznych typach działania laczy ta sama intencja: "Milosc, troska o innych i naturę". Jedynie wyrazaja oni się przez inna czakrę wiec w inny sposób. Jak często jesteśmy przez to podzieleni mimo tego, iz intencje sa te same i tak samo piękne. "Nie dajmy się podzielić jak wielogatunkowe bydło". "Podzielonymi łatwiej się kieruje, rządzi i manipuluje. " "Razem możemy więcej
".
KOCHAM WAS !!!

Michal Marek Griks 9.9.2015 SatCItAnanda Romania
http://tantramovement.blogspot.nl

Więcej mych polskich tekstów na temat tantry i milosci możesz znalezc tutaj: http://aktywnatantra.blogspot.nl/search/label/PL

a na temat tantry i życia: http://positi.blogspot.ro/search/label/%C5%BBycie%20Aktywisty

Zycze milego czytania i inspiracji

Tantryczna Rewolucja jako droga na ulepszenie siebie, swych związków, rodziny, sąsiedztwa, a co za tym idzie całego świata.

Tantryczna Rewolucja jako droga na ulepszenie siebie, swych związków, rodziny, sąsiedztwa, a co za tym idzie całego świata.
Tym razem jako, że rozwiązania są najważniejsze, zacznę od tego praktycznego (jakim jest ograniczenie wytrysku podczas stosunku by zaoszczędzić i lepiej wykorzystać energie seksualną) by potem opisać te teoretyczne jakim jest miłość rozwijająca się, a wręcz nie ograniczona. Zakończę umotywowaniem dlaczego potrzebujemy tych rozwiązań i postaram się przedstawić korzyści jakie wszyscy możemy mieć gdy zastosujemy je w codziennym życiu.
Ejakulacja jest jak wiemy wytryskiem nasienia, który występuje podczas orgazmu ( lub niestety w wielu przypadkach orgaźmiku ) i który w najczęstszych przypadkach niestety zakańcza zbyt często za krótki stosunek miłosny. Dzieje się tak dlatego iż podczas ejakulacji tracimy tak dużo energii seksualnej, iż często czujemy się tak osłabieni i zmęczeni, że jedynym co jesteśmy w stanie zrobić jest pójście spać zamiast przynajmniej ukojenia dopiero co pobudzonej kochanki. Ta jakże częsta sytuacja prowadzi do niskiego poczucia wartości, nie pełnego zaspokojenia, rosnącym brakiem zainteresowania, powiększającymi się frustracjami i obumieraniem miłości ( tych ubocznych skutków można by mnożyć i mnożyć.)
Na całe szczęście nie musi tak być. Dzięki takim prostym technikom jak wyćwiczenie PC mięśnia czy nauka prawidłowego oddychania, czy też bycie skupionym na miłości do partnerki możemy poprawić nie tylko współżycie swoje i partnerki ale co za tym idzie losy całego świata wokół nas. Więcej o tym możemy się dowiedzieć z nauk tantry i tao seksualnego, które to od tysiącleci uczą nas fizycznej, psychicznej i duchowej miłości na wszelkich możliwych poziomach. Nie będę się już dłużej rozpisywał na ten temat, bo ten tekst ma jedynie zachęcać a nie wgłębiać się w szczegóły. Zainteresowanych zachęcam do skarbnicy internetowej ( linki poniżej ) lub księgarni, które coraz bardziej zalewane są książkami na te tematy ( co odzwierciedla zapotrzebowanie i rodzi nadzieje na rozpowszechnianie się tych rozwiązań ). Dodam jedynie tyle, iż wbrew niektórym mniemaniom nauki te niczym miłość są uniwersalne bez względu na wyznanie, pochodzenie, punkt widzenia, orientacje seksualną itp. Poza tym to, że możemy z nich korzystać jest przywilejem, którego wcześniej mogli jedynie doświadczyć nieliczni. Świadczy to o potrzebach naszych czasów i wyzwoleniach, których wręcz nie możemy ignorować chociażby ze względu na nasze osobiste szczęście, zdrowie czy samopoczucie.
Miłość jest rozwiązaniem na wszystko. Rozwiązaniem nieuchronnym, bo wierzę, że przezwycięży wszelkie problemy. Jeśli nie będziemy wierzyć w wygraną, przegraliśmy już na samym starcie.
Jednak idąc za głosem serca, miłości trzeba pomóc. Bez względu na to czy stosujemy ją jako rozwiązanie osobiste czy globalne miłość jest mocą przeogromną, której to powinniśmy poświęcać większą uwagę by rozwijać ją a nie dać jej uschnąć niczym nie podlewanemu kwiatu.
Ktoś kiedyś powiedział, że albo rozwijamy się w górę albo spadamy w dół i ja się z tym zgadzam. Do nas należy wybór. Dlatego natchniony piszę ten rozdział. Bierze się to z mej wewnętrznej miłości, która w ten sposób rozlewa albo rozdaje się na zewnątrz.
Jakiś bardzo oświecony człowiek powiedział, że „prawdziwie wolni możemy być jedynie wtedy gdy wolny jest cały świat”. Bardzo idealistyczne podejście ale niczym anarchiści walczący o raj na ziemi warto do tego dążyć. Według innego „ Nie ma drogi do szczęścia. To szczęście jest drogą”. Warto więc robić coś by było nam lepiej, a nie gorzej. Kontynuując cytatami inny powiedział: „ jeśli chcesz zmieniać świat zacznij od siebie.” Wszystko musi wypłynąć od nas. Jedynie gdy prawdziwie pokochamy siebie dopiero wtedy jesteśmy w stanie pokochać innych. Bardzo ważna jest tu akceptacja czyli rozwijanie zalet zamiast skupiania się na wadach. Akceptacja, poczucie własnej wartości rośnie, gdy czujemy, iż robimy dobrze, gdy obdarzamy miłością. Im więcej dajesz tym więcej masz. Koło miłości zamyka się naturalnie. Jeśli poprzez zwiększenie dobrych uczynków i zminimalizowanie złych nasza samoakceptacja rośnie, wręcz naturalnym procesem staje się kochanie partnerki niczym bogini. Dzięki obdarowywaniu jej szczęściem sami stajemy się radośniejsi, a im więcej tryskamy szczęściem tym bardziej chcemy by nie stawało się ono tylko naszym udziałem. Nagle pragniemy by równie szczęśliwe były też nasze dzieci, dalsza rodzina przyjaciele i cała reszta świata. Wraz z rozwijaniem miłości rodzi się współczucie. Dlatego tak często po zastosowaniu praktyk tantry czy tao seksualnego ludzie często naturalnie przechodzą na dietę wegetariańską lub wegańską, naturalnie zaczynają się angażować w jakieś pozytywne działania, bo nagle uświadamiają sobie, iż pomoc sąsiadowi, głodującemu dziecku w Afryce, przygarnięcie psa itp. daje dużo więcej satysfakcji niż marnowanie czasu na zarobienie na nowszy model samochodu czy spicie się alkoholem by zalać żale i frustrację. Jeżeli jesteśmy w stanie rozwijać w sobie miłość takie zewnętrzne narkotyki jak heroina, telewizor, pieniądze, alkohol i inne stają się już niepotrzebne. Wypełnia nas te jakże silne i wspaniałe uczucie. Nie ma już pustki, którą staraliśmy się zapchać albo raczej zaśmiecić. Miłość to najsilniejszy i najlepszy narkotyk, bo nie szkodzi, a jedynie pomaga. Tobie oraz wszystkim dookoła.
W dzisiejszych czasach kryzysów mentalnych całych społeczeństw, kryzysów ekologicznych i ekonomicznych, czasach klęsk żywiołowych, wojen, rozwarstwiania klas, szerzenia się głodu światowego, a zarazem chciwości ludzkiej musimy sięgnąć po rozwiązania najbardziej skuteczne i dostępne, a zarazem korzystne dla wszystkich. I tym rozwiązaniem jest miłość. To z miłości do siebie, a zarazem do innych czynimy wszystko co dobre w naszym życiu. To z miłości do wolności, do siebie ludzie są w stanie walczyć o wolność, o chleb dla swoich dzieci, o przyszłość, o godne życie, o naturę, lasy. zwierzęta itp. To w przebłysku miłości rodzi się szansa, że nawet bogacz jest w stanie sobie uświadomić, iż szczęśliwszy będzie dzieląc się niż grabiąc ( bo np. wg jogi jeśli posiadasz więcej niż naprawdę potrzebujesz, okradasz tych, którzy mają za mało, a ja całkowicie się z tym zgadzam i wiem, że wielu innych też - dlatego Robin Hood był bohaterem, a nie złodziejem. ;)
Dlatego szerzenie miłości jest tak ważne. Zrozumienie jej i rozwijanie. Uczenie się jej i rozpowszechnianie. Dlatego jeszcze raz zachęcam do zapoznania się z tantrą i tao seksualnym. Pomocna też może okazać się wiedza o kamasutrze i czymkolwiek co pomoże nam w imieniu rozwijania miłości wykorzystywać, a nie marnować tę potężną energię seksualną. „Seks dla jednych może być drogą do piekła, dla drugich do nieba”. Do nas należy wybór. Nie dajmy się zwieść.
Marek Griks 1.9.2011
Więcej wypocin autora głównie na ten temat:
http://aktywnatantra.blogspot.com/search/label/Griks
gdzie znajdziesz także więcej artykułów o tantrze, tao i kamasutrze wraz z linkami do innych stron
Więcej wypocin autora na inne tematy możecie poczytać w książce "Los Buntownika" , dostępnej w wydawnictwie Bractwa Trojki: http://www.bractwotrojka.pl/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=1341&Itemid=121
lub na naszych stronach:
http://positi.blogspot.com/search/label/%C5%BBycie%20Aktywisty
Tutaj ściągniesz zembedujesz nagranie http://www.blogger.com/img/blank.gif//www.archive.org/details/AktywnaTantra

Pełna obecność - tantryczna nieskoczoność orgazmu

To jest ta jedna chwila, przez chwile spróbuj skupić się na pełnej obecności, w tym momencie. To nie jest żadna skomplikowana technika, nie potrzebujesz do tego żadnych metod. To jest jak nawlekanie igły. Ten moment, gdy nitką trafiasz w oczko igły. Pełna koncentracja. Nie potrzeba nic więcej. Przez ułamek sekundy jesteś skupiony, w pełni obecny. Istnieje tylko to oczko igły i nitka, która w nie trafia. Pełna obecność. To dlatego ludzie tak pragną orgazmu. Przez ułamek sekundy są całkowitą obecnością. W Tantrze tą obecność wydłużamy w nieskończoność.

Dlatego w Tantrze używamy seksualności. Bo w niej jest moc energii. Energię tą albo przyciągamy albo odpychamy. Albo próbujemy ją rozładować albo stłumić. A chodzi o to, by być, całkowicie obecnym. Nie odpychać, nie przyciągać. Dla wielu po prostu być, jest stanem nie do wytrzymania. Bo boją się intymnej relacji z chwilą obecną.
Edyta Baghira 5.5.14
http://tantramovement.blogspot.nl/

Bądź przepływem tu i teraz <3

Bądź przepływem. Rób coś co chcesz robić, bo masz na to ochotę, bo tego pragniesz w danym momencie. Nie rób tego bo musisz, bo tak wypada albo nawet, bo zaprowadzi Cię to do czegoś innego. Poczuj ten przepływ tu i teraz i daj mu sie ponieść. Tu i teraz, w tej chwili i tylko dla tej chwili.

Mówi się, iż musisz coś zrobić, by być w równowadze albo by coś osiągnąć, jednak w głębi siebie twoje ciał, twoja intuicja dobrze wie czego porzeba w danym momencie. odążaj za nimi, zaufaj im daj się ponieść własnej chwili, doświadczaj jej na swój własny sposób. Tu i teraz. Tak jak chcesz, a nie tak jak musisz. Pielęgnuj to wyzwalaj się coraz bardziej. zacznij naprawde kochac samego siebie. Coraz bardziej....

Michał Marek Griks 6.4.14
http://tantramovement.blogspot.nl